颈椎病枕头的选择

    1.枕头的高度：根据个人的生理特点的不同，枕头高度的选择上也会有区别，一般枕头的高度在8-10cm，这也是最适合的高度。颈椎病较严重的可以选择枕头高度较高一些的，相反如果病情较轻的，建议选择高度较低的就可以了。
    2.枕头的硬度：颈椎枕头跟一般的枕头比起来硬度是偏硬的，但也不能太硬，要保证适当的软度。这样既可以减轻颈椎和枕头之间产生的挤压强度又留有一定的作用力来促进血液循环。另外，枕头的弹性也要在适合的范围之内，弹性太大的枕头会对颈部照成不必要的伤害。
    3.枕头的枕芯：
    荞麦壳芯：价格便宜，实惠，透气性极好，可以根据睡姿调整高度。
    蒲绒芯：质地柔软，透气性好，高度可自由调节。
    绿豆壳：透气性好，清凉解暑。

颈椎病枕头的作用

    1.枕头一般都是治疗效果不大，但是可以使睡眠更好。
    2.这个治疗没有特效疗法，只有对症治疗。牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习。
    3.日常生活中应当避免长时间低头及颈部的疲劳，特别是让不要颈部保持一个姿势时间太长了，也要注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高，过硬，也不要随便按摩颈部，有时候按摩不好会有适得其反的效果。但是可以多做颈部的运动，也可以时常热敷。

颈椎病枕头品牌的选择

    在选用枕头时，我们可以在几种颈椎枕头品牌之间进行相互比较，然后进行挑选，这样，既节省了时间，也让我们能够买到最好的枕头我们如果看中了一款颈椎的保健枕头，在检测枕头的优劣是，必定要看牌子。专业的枕头品牌都是做了很多年了，他们的产品都具有合理的市场反馈和经验改造，因此更为符合多数人的习惯。