决明子枕头对人体的作用

　　在每天每个人都会有三分之一的时间处于睡眠状态中，充分利用枕头的作用也能够起到调理身体的作用，药枕就是一种常见的改善睡眠的方法，对人体的健康有着极为特殊的功效。
　　决明子比较硬，直接将其填充在单层枕套中并不合适，市面上出售的决明子枕头大多会在决明子和枕套之间填充进一些棉花或者是其他的填充材料，比如荞麦壳、薰衣草等，这样会感觉舒适舒适很多。
　　决明子枕头的功效有很多，因为决明子很坚硬，枕着它睡觉相当于一直在按摩头部和颈部穴位按摩，因此对头痛、头晕、失眠，颈椎病等均有辅助作用，除此之外，决明子枕头还可以降低血压，清肝明目，润肠通便，提升睡眠质量。
　　由于决明子本身具有清凉解火的功效，因此决明子枕头可以明目凝神，有助于睡眠，促进血液循环，还可以增强记忆。决明子枕头能借助头温使药性缓慢扩散，通过鼻腔与皮肤的吸入，进入肺循环达到因子扩散，达到持续保健的目的，有良好的药物保健价值。

使用时应注意事项

　　1、决明子枕头是药枕的一种，填充物为药材，遇潮后有可能发霉变质。因此，在使用决明子枕头时要注意保持干燥，经常在太阳光下晒一晒，不要让其成了导致疾病的根源。
　　2、是决明子枕头的作用是通过药物来实现的，在使用时，最好能够根据自己身体的具体情况来选择。
　　3、决明子枕头功效虽好，但是由于决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人要慎重使用决明子枕头，由于决明子的性凉，最好不要用决明子枕头给孕妇或婴儿使用。

如何清洗决明子枕头

　　决明子枕头一般可以分为枕芯和枕套，决明子用单独的小袋子装起来后固定在枕芯里面。因为是中药成分，所以决明子枕头不可以拿来直接用水洗，这样会失去药效，同时容易发霉生虫，也不可以干洗，因为干洗剂会影响决明子的中药成分。
　　最好的清洗办法是将枕芯中的决明子取出来，放到光线充足的地方晾晒，用紫外线杀菌。其余的枕头部分就可以直接水洗晾干了。需要注意的是枕头中的决明子要经常拿出来晾晒，最好一周一次，这样有利于保持药效，延长枕头使用寿命。