奇异果的功效与作用

    奇异果的功效与作用一：奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统并促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸可抑制抑郁症，同时还可以补充脑力所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例可补充熬夜加班所失去的体力。
    奇异果的功效与作用二：对男性白领来说奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸能促使血液循环顺畅，增进性能力。对中老年人来说几乎不含脂肪的奇异果却含有丰富果胶及维生素E，对心脏健康很有帮助且可降低胆固醇。对青少年和儿童来说奇异果所含的精氨酸等氨基酸，可以强化脑功能并且促进生长激素的分泌。
    奇异果的功效与作用三：奇异果可以作为一种饮料治疗坏血病。每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善 人的肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，同时可以起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。

奇异果和猕猴桃的区别

    区别一：起源。应该说是两姊妹，一百年前是一家。猕猴桃咱中国2000年前就有。奇异果是100年前新西兰一个女教师从湖北宜昌把猕猴桃种子带去新西兰种植栽培出来的。外表上区别不大，但味道区别就大了。猕猴桃有点酸涩。奇异果比猕猴桃甜，尤其是现在新出的黄肉奇异果更甜。
    区别二：外观。它们两者外形和颜色都很类似。但是奇异果大小均匀,形状也比较规则,表层的绒毛分布很匀称,几乎是顺着同一方向,看起来很精致。甚至出现了没有毛的奇异果。而猕猴桃一般比奇异果要大（这是因为国内在生产种植猕猴桃的初期要打膨大剂），另外，猕猴桃的大小,形状都不规则,绒毛分布不均匀，外观和触感则比较粗糙。
    区别三：价格。奇异果一般3-4元1只，弥猴桃一般3.50至4.50元1斤。
    区别四：肉质、口感。进口奇异果表皮毛硬均匀，大小均匀，表皮黄中泛青，国产弥猴桃表皮的毛则比较软，且不太均匀。奇异果需硬时吃味道才好，而猕猴桃则必须熟透了才好吃。  现时香港和深圳都有买一种进口的奇异果，果肉为黄色。这可算是进口的奇异果的极品，价格为6.50元以上只能买到1个。听说这种奇异果吃了有很好的美容作用。